セルフケア！！

2017年になってから初ブログでした！

お久しぶりですm(__)m

年明けそうそう風邪をひいてしまい、声もおじさんみたいになり辛い毎日です('A`)

そんななか最近一般的な美顔器をなんと痛めている箇所に使うというセルフケアをしています！

ずっとアキレス腱が痛く、病院などで超音波をやったりしていたのですが毎日行くのも大変💦

かといって病院に置いてある様な超音波も買えないし…

そんな時、美容に使う美顔器でもどうやら少しは効果があると聞き実践しています！！

ジェルを塗ってクルクル痛い箇所にあてています(･∀･)

顔以外には使わないで下さいという注意書きがあったらやめた方がいいかもですが💦

私はひとまず効果があると信じて毎日やろうと思ってます(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

竹内碧