雪です☃️

寒いですね😖バレエ団がある所沢はだいぶ積もりました❗️

こんな日は布団から出るのも辛いし、身体もよく動きませんね。寒い日は身体を温めようとして急に無理矢理動いたりすると、筋肉を痛めるので、暖かい格好でホッカイロなどで外側からも温めながら少しずつ身体を動かすようにしましょう😊

そして今日は毎日新聞さんから今度の公演のインタビューを受けました❗️いつ発行かは未定ですがわかり次第お知らせするのでチェックして下さいね✨

峰岸千晶でした❗️