Щелкунчик￣(=∵=)￣
明日は私は初めてのNBAでの クルミ割り人形の本公演です。 観に来てくださる皆様に 楽しんでもらえますように… 心を込めて私の躍りを届けたいです。 大阪の大好きな友達と 去年、ちょうどクリスマスに帰国したんですよ!! 今みると、歯が出っ歯でリスみたい(笑)...
女子校￣(=∵=)￣
私は中学、高校と カトリックの校則の厳しい学校へ通っていました。 シスターの先生に 舞台前に十字を切るだけでも きっと上手く踊れると思うよ と言われたその１言が今でも 舞台前緊張をほどく おまじないになっています。 そんな厳しき女子校時代の友達 ゆめちゃん...
ヨガの先生￣(=∵=)￣
朝１０時から 用賀にてヨガを教えてきました。 １３名の方のご参加 誠にありがとうございます。 参加してくれた同じ養成コースの 同期のあみさんと(^^) そして ２０１７年１月８日 日曜日から 毎週朝１０時～１１時 東急東横線 代官山駅から徒歩４分の アリソンバレエスタジオで...
るいは智を呼ぶ￣(=∵=)￣
今日はロシア時代の親友の 田山修子ちゃんとラインで通話しました。 あえて諺を漢字書き換えました(^-^) 同じような性格で派手ですが 頭の賢さ等、考え方から伝わってきます。 綺麗でありたい 美しく輝きたい 同じような目標をもち バレエも外見も中身も...
ピアニストさん￣(=∵=)￣
私は小学校のとき 学校から帰ると母が弾いていた ショパンの曲が大好きで今でも 曲をきくと懐かしさを感じます。 高校の時の音楽選択でも そこまで難易度は高くできませんでしたが 雨垂れのプレリュード ワルツ７番をはじめ ランゲやエルガー その他色々な作曲家の曲に触れていたので...
幸せ￣(=∵=)￣
今日も沢山のくるみのリハーサルでした。 少し疲労も感じた今日でしたが 嬉しいメッセージカードがNBAに届いていました‼ 応援してくださる方の こういうメッセージはとても励みになります。 そしてまた明日のリハーサルや 日々のバレエの探求の糧になります。 ありがとうございます。...
歯￣(=∵=)￣
歯は皆さんどのくらい大切にしていますか？ 適当な歯ブラシでは歯垢が なかなか取れないもので ３日たつと固く歯石になって虫歯や 歯周病の 原因にもなります 最近は 糖尿病は歯周病を治療すると 治るとも言われているみたいです。 いつまでも綺麗な歯を保つためにも...
手に職￣(=∵=)￣
私は色々な知り合がおりますが やはりメイクさん エステティシャン 美容師さんなど 美容系技術職の方とは縁があり 老若男女問わず尊敬いたします。 手に職があるって素晴らしい 本当に尊敬です。 同い年の吉野さん 赤羽にあるk-plusの従業員さんです。...
冬はつとめて
とか言いますが 寒いのが大嫌いな私です。 今日はコラロ用賀のヨガ養成レベル１ 卒業の日です。 ヨガを教える立場として恥じぬように １月からの 養成コースレベル２も通うつもりです そして自身のアーサナも追求してアシュタンガヨガにもいつか携わっていきたいです。 ヨガを知って...
片足を上げた犬のポーズ
エーカ･パーダ･アド･ムカ･シュバーナ･アーサナ 体幹も鍛えられるポーズの１つだと思います。 是非１度チャレンジしてみてください。 阪本 絵利奈
