メリークリスマス✨
寒いと思ったら、ムシムシ台風のような気候。。バレエ団でも体調を崩す人が多いです。風邪、インフルエンザ、ノロウィルスに負けたくないものです。 免疫力を落とさないようにするにはやはり睡眠時間をしっかり取ること❗ みなさまお気を付け下さい😫...
大活躍の👀
毎年、冬場に活躍するのはこの湯たんぽです★やかんでお湯を沸かして、お湯をたっぷり入れたら、寝る前にお布団に潜り込ませて温め完了！！ 脚の疲れも取れるし、温まるのが早くて寝つきもいいです👌脚が冷たくて布団に入ってから温まるまで寒い思いをする人にはおすすめです👏関口祐美
毎年この時期に…
幼稚園からのお友達の家からクリスマス近くに毎年送られてくる物があります。 ハムやソーセージの詰め合わせ(^^) もう◯◯年送ってくれています。 こんな長く家族ぐるみで付き合える友達っていいですよね。 この贈り物が届くと今年も終わるなぁ〜と実感します。...
ラタトゥイユ🐭
今日はスタジオで行うくるみ割り人形最後のリハーサルでした！！ 明日から劇場でまたリハーサルです。 25日の本番を終えたら26日もまたリソー教育主催のくるみ割り人形があります！ 26日の舞台では私はラタトゥイユというネズミを演じます✨...
家族でご飯🍚
気になっていた、黒豚鉄板焼きのお店に行ってきました❗最近、テレビでも紹介される回数が多くて、地元なので1度は訪れたいなと思っていました^_^ 「小江戸黒豚懐石オオノ」 カウンターで焼いてもらうお肉は厚みで柔らかくて美味でした★生ハムも美味しかった😁...
メンテナンス‼︎
というわけで本番前のメンテナンスに… 真っ暗〜(￣▽￣)さて何処にいるでしょう⁉️ 凄く効くけど見た目よりはとってもまずいドリンク（笑）…に水素水をお供に！ 正解は… 酸素カプセル☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 本番前は必ず入って身体を回復させます！！！...
趣味
私の趣味の一つはセルフネイルです✨ 久しぶりにジェルにしました✩ 今日も夜な夜なくるみ用に✨ ↑こちらは昨年の金平糖用に✨ あれ？今年の方が金平糖っぽい笑 以前はお友達のもやってたんですけど 今は時間がなくてなかなか～😢...
帰って来ました❗️
お久しぶりです❗️一昨日ミュンヘンから帰って来ました❗️いつもと違う環境で、バレエだけでなく目にする様々な物から沢山の刺激を受けました😆✨ブログの更新が出来ずごめんなさい…😥 帰ってきて早速昨日から今週末のくるみのリハーサルというなかなかな強行スケジュールですが、本番ま...
高校時代の友達と
昨日はバレエ団後、高校時代の友人達と忘年会でした！ 卒業してから10年経ち昨日集まったメンバーは全員結婚して子供が生まれた友達もいました。 大人になってもこうして集まれるのは良いですよね♪ みんなでまったり話していると落ち着きます😌...
はまってます♡
最近スムージージュースにはまっています！ グリーンスムージーはお家で良く作るのですが今週はこれ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 身体にもいいし皆さんも是非試しに飲んでみてください！！どちらかというと私はアサイが好きです(*^^*)...
